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機體的正常運行離不開肝臟，而解毒、造血和凝血作用也是肝臟的主要功能之一，所以如果肝臟受到損傷的話，對身體的危害是很大的，所以，在日常生活中，對於肝臟的保護也是非常重要的。那麼，平時我們要怎樣保護我們的肝臟呢？其實，小編今天要和大家分享的就是“它”是天然“強肝王”，連吃1周排出毒素，肝炎、肝硬化都趕跑
第一。刺梨幹：刺梨幹是很多人都愛吃的零食，它的藥用價值很高，是滋補健身的營養珍果，具有祛痰止咳，對咽喉有養護作用；不僅如此，促進食物的消化，具有治食積飽脹、開胃健身、收斂止瀉等療效。更令人驚訝的是，刺梨幹還有抗癌防癌的好處哦！
第二。黑枸杞，我們都知道，枸杞中的很多用營養成分溶于水中，但是有一種物質是不溶于水的，所以說枸杞在泡完水以後，一定要嚼著吃，不然對身體的補養就少了一大塊，而排毒解毒的作用更是不用說，而黑枸杞比紅枸杞更好，裡面的礦物質和維生素更多，泡出來分為藍色和紫色，而黑枸杞是對於肝臟的養護更是出色，作為一種天然的強肝王，讓自己的身體更加的健康。
第三。五味子：五味子是一味中藥，在眾多中藥中起著良好的治療效果，常常被用來治療多種疾病。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。在我國的古代，如果身體出現了由於肺部以及腎部兩虛所導致的咳嗽以及氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果哦！
第四。紅甜菜：甜菜含有豐富的抗氧化劑以及維生素B、果膠、鐵質和甜菜鹼等營養物質。甜菜中的果膠是一種以清潔特性而聞名的可溶性纖維。它能幫助我們清除儲
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世界粵菜廚皇協會［World Master Chefs Association for Cantonese Cuisine＂WMACC＂］是一個以弘揚粵菜文化，搭建國際廚藝交流平臺，提高粵菜烹飪藝術水準為宗旨的國際性組織，於2015 年11 月在香港註冊成立，發展至今，加盟成員機構已近50 個，覆蓋了歐、美、亞、澳等四大洲。並先後成立中國區總會、馬來西亞、荷蘭、澳大利亞、加拿大及香港等分會，而新加坡分會亦已於2023年7月正式成立，現共有7個分會。 粵菜師傅遍全球，幾乎凡有華人的地方就有粵菜的影蹤。協會的使命正是向全世界弘揚粵菜文化，並搭建交流平臺。協會通過每兩年一次在世界著名城市舉辦的「世界粵菜廚皇大賽」，交世界朋友，溝通和交流最新業界資訊，推動粵菜文化的發展。 2015 年在廣州、2017 年在香港、2019年在澳門分別舉辦了首三屆大賽，第四屆賽事因環球疫情延至2023年，於2023年9月4至7日在馬來西亞砂拉越古晉巿順利舉行。而2025年第五屆賽事已訂於中國廣東深圳巿舉行。
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